你還是多運動不要沒運動才是正確的~~<div></div> 現在我老婆也再用這方法減肥
好像現在很流行喔
不知道有沒有效
不過晚上不吃好像很慘喔 我也是想說這樣可以瘦,
但是,如果晚上有上班的人,
這個方法行的通嗎?
會不會餓到昏倒在公司咧~ 這個方法有聽過
看來好像很多都蠻有效的
不過還蠻怕復胖的說
但還是會試試看的
謝謝分享喔!! 一星期三公斤阿~~來試試好了~~看起來不難的感覺<br><br><br><br><br><div></div> 看起來很不錯 想試試看 那體重有分哪裡到哪裡才有效嗎? (舉手)我有個問題
就是阿 這方法對那種賣場的人來說
或者是要上班上到10點的人來說
可行嘛???:confused: :confused: :confused:
因為有點想試試看 但又怕沒效:12: :12: 完全不吃不太好吧
我覺得可以五點以前吃,然後少量就OK:biggrin: 我也聽說晚餐不吃效果很好...
我也來試試...喝喝 最近體重一直居高不下,
看了樓主的”秘方”,
迫不及待今天就來試試,
希望能減掉體重裏的個位數.<br><br><br><br><br><div></div> 哇~有這麼好用嗎~可是晚上都會好餓~
早上不吃都不會覺得餓~到了晚上就會一直想吃東吃西~
:12: 我也是早上都不怎麼餓
都是下午晚上才開始想要吃這個吃那個
這樣應該怎麼辦阿=V=?
而且晚上不吃整個超餓的說 阿壓壓~
不知道這樣子的減肥方法算是健康的嗎?
畢竟沒有吃下任何的東西壓(指晚餐)
不過還是來試試看唄!! 不吃太厲害了吧
我一定沒辦法這樣的
還是要運動比較實在
回復 #1 cherry~ 的帖子
但你若晚餐又開始吃了不就等於又回來了?
而且這樣腸胃容易生病吧!
我個人覺得這樣不太好<br><br><br><br><br><div></div>