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樓主: Akane1107
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[聊天]你驚醒時會不會突然腳抽筋[複製鏈接]

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發表於 2022-4-17 11:09 PM|只看該作者
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dragon30623 發表於 2022-4-17 11:06 PM
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青春期的期間發生比較多次

謝謝你的留言參與討論~
不過我是運動過度(好像)

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發表於 2022-4-17 11:33 PM|只看該作者
腳抽筋的經驗是還好
反而常常壓到自己的手麻痺
連翻身都有點困難
有點像鬼壓床那種

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發表於 2022-4-17 11:53 PM|只看該作者
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我也有類似經驗  不過也沒甚麼後遺症就是

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發表於 2022-4-17 11:59 PM|只看該作者
Akane1107 發表於 2022-4-17 08:15 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

好羨慕~ 不過這樣子好像也不是很好,因為代表可能身體有問題...

哪裡羨慕了  一抽筋 自己都沒辦法腳伸直 都只能跪著讓他停止
...
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發表於 2022-4-18 12:04 AM|只看該作者
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gy088978 發表於 2022-4-17 11:59 PM
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哪裡羨慕了  一抽筋 自己都沒辦法腳伸直 都只能跪著讓他停止
不過現在已經很久沒發生了 ...

現在沒事就好了~ 身體要保重喔!
...
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發表於 2022-4-18 12:28 AM|只看該作者
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有可能是睡覺的姿勢有誤
會這樣不過應該是不常發生
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發表於 2022-4-18 06:35 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好像有過
感覺那陣子身體平衡比較不好吧
後來就沒有了
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發表於 2022-4-18 06:49 AM|只看該作者
realist4b 發表於 2022-4-18 12:28 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

有可能是睡覺的姿勢有誤
會這樣不過應該是不常發生

感謝您的留言討論~
我都是側睡,不過驚醒時是正面睡姿..
...
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發表於 2022-4-18 08:46 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
通常我都是接近抽筋的感覺後 驚醒
然後就是很痛非常痛 要等都痛覺緩和些之後才有辦法繼續睡

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發表於 2022-4-18 09:06 AM|只看該作者
身體的防衛反應
不是驚醒才抽筋
是因為要抽筋才驚醒
通常是因為電解質失衡 / 溫度熱漲冷縮
常見的是原本腳有蓋被子
結果半夜踢被子或者腳伸了出來
導致遇到冷空氣  縮起來
就抽筋了
常這樣的人  會建議穿著襪子睡
這樣子溫差不會那樣大
會有減緩抽筋的作用





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發表於 2022-4-18 10:50 AM|只看該作者
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個人睡覺沒有"驚醒"過 但有過睡到一半腳抽筋被痛醒過

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發表於 2022-4-18 11:24 AM|只看該作者
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懷孕的時候很常這樣 哈
腳板趕快站在地板上就好了
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會 而且不只一次 痛到睡意直接全無

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不會耶
會的人有些是因為壓力大
要注意
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有試過。
睡到突然腳抽筋直接驚醒。
然后還要好長時間才會覺得沒那麼痛。
而且睡醒后還會覺得筋還是經崩著的。




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