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foreverhigh 發表於 2010-12-23 07:50 PM

跑步一定要到郊外嗎

跑步一定要到郊外嗎  答案是....no!!

上星期跟朋友晚上在台北鬧區吃飯時

看到幾個人穿的很潮流，不是來逛街

卻是穿著慢跑鞋在鬧區中穿梭著

這是另類的跑攤文化嗎...呵呵



打破我對"跑步只能在市郊進行的迷思"了

只要我想跑...隨時隨地都可以跑...那就開始吧~  {:1_newboss:}<div></div>

david5888 發表於 2010-12-24 05:40 AM

同意你的說法
只要是"動"
對身體就是有幫助的
任何形式不重要

yimemari 發表於 2010-12-24 12:17 PM

本帖最後由 yimemari 於 2010-12-24 12:19 PM 編輯

在鬧區的話....比較要注意交通安全
而且有時候會跟行人爭道
不甚方便

不過只要有心  隨時可運動....

z106735z 發表於 2010-12-24 03:08 PM

只要有心~在哪都能跑
要看你是否想那麼做~

boy921210 發表於 2010-12-25 10:16 PM

郊外空氣比較好
跑起來呼吸比較順暢一些吧
鬧區跑  一直吸廢氣很不舒服的吧<br><br><br><br><br><div></div>

669669 發表於 2010-12-26 09:06 AM

不一定吧  我看滿多人都會到學校操場 或運動場跑

omni1688 發表於 2010-12-26 02:59 PM

學校操場運動場郊外空氣比較好
鬧區跑  一直吸廢氣很不舒服的吧

eastthin 發表於 2010-12-27 10:02 AM

在市區跑可能需要戴口照!才不會吸廢氣1!!

神氣鴨 發表於 2010-12-27 06:53 PM

在鬧區跑步會不會太危險.車水馬龍一不小心很容易被碰到........

junnan 發表於 2010-12-27 07:48 PM

跑步不一定要到郊外
但是如果住在郊區
那就在好不過了
空氣好很多<br><br><br><br><br><div></div>

vgturbo 發表於 2010-12-28 07:36 PM

跑步不是要到空曠一點的地方跑比較好吧
不然人擠人的 還要閃車子 怪難受的

h870800 發表於 2010-12-29 12:55 PM

跑步其實在郊外不一定比較好
因為現在都市話太嚴重
郊外空氣不見得比較好
我個人認為在室內健身房是不錯的選擇
有空調不管冬天夏天都適合
而且好一點的健身房環境和不錯

地中寶 發表於 2010-12-30 07:02 PM

郊外是空氣好~但是還要方便~
所以操常也可以~

k255095 發表於 2011-1-3 12:29 AM

回復 1# foreverhigh


    同意你的說法
只要是"動"
對身體就是有幫助的
任何形式不重要

melon77 發表於 2011-1-3 06:37 AM

在人少的地方 公園  比較有氣氛  而且也不會妨礙到別人    在一般人行道就可以跑了<br><br><br><br><br><div></div>
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